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Friday, April 15, 2011

15/4

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很久没有更新我得BLOG了。因为最近都比较忙。
学业,学会的事,都快忙得透不过气了。
不过学会的事,终算告一段落了。
接下来,是要专心读书了。

如果幸运的话,这个9月就可以毕业了。。
很想要试试扔毕业帽的感觉>.<
可是这次的科目都很难。

前几天都觉得很累。
不想读书。。。
今天去了kdu和朋友一起温习,
终算勾起了想要读书的mood,哈哈

加油!
正式宣布:study mode :on!
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Saturday, April 2, 2011

2/4 被骗了

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今天是KDU的ORENTATION DAY。前2天,我正式升为CHAIRMAN OF NED,所以我朋友就告诉我,我今天应该要给一个SPEECH。我就怕了2天,一直拼命的练习。因为这将会是我人生第一个演讲。


结果今天已大早就去了。结果我越想越不对劲,没有可能那么赶要我演讲,至少要给几个星期通知。结果我就去问我的 ‘上司‘。她流漏出一种心虚的表情==我就知道了,我被骗了==’
不怪得我在练习的时候,我朋友就一直在笑。


我弟弟告诉我她朋友说:“谁让我过愚人节,我让他过清明节”哈哈。我觉得呢。。
大家开心就好啦,不玩,哪有的笑啊?哈哈
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Tuesday, March 29, 2011

naruko 綠花茶樹超淨化控油潔膚泥

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最近改用了新的洗脸霜。差不多用完一支了。


本人觉得效果还蛮不错的。不仅如此,naruko这个牌子的产品都不含PARABENS系防腐剂,不添加人工香料和色素,和不做任何动物性试验。所以让我更放心使用它家的产品。


这支洗脸霜的功能包括:-
-调理油脂分泌
-紧緻毛孔
-抗菌,防止粉刺和痘痘生成

里面有少许的磨砂,用的时候,泡泡虽然不多(因为它其中包含了一个叫高嶺土的成分)
但是清洁功能可是相当好的。它的味道由淡淡的茶树香味,我还蛮喜欢的。洗完后,又少许清凉的感觉


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Monday, March 28, 2011

28/3 开始担心了

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最近一直去GYM。心想去不去都要给那么多,
干脆就每天去。比较值得嘛。
所以。。。觉得自己好像很懒惰了。。。。
没什么读到书。
还有2个月啊~~~~
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Sunday, March 20, 2011

19/3 full house @ sunway giza

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昨晚我和我的同班同学一起庆祝了我们其中一个朋友的生日,
虽然延迟了一个星期,不过大家都玩得很尽兴。

从早上上课上到5点后,我就跟随了我几个朋友去买电话,
(当然啦,是他们买电话)
过后大约8点才到达full house @ sunway giza

过后我们就开始疯了起来,不停的玩和大笑,哈哈,
有人说过和一群朋友聊天,笑,是世界上第2快乐的事。
这点我不否认^^



谁说会计师事很闷得家伙,我们玩起来,一点也不输给其他人,
哈哈。

因为最近我又很多朋友生日,
所以。。。
现在我差不多要破产了。。。。。

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Thursday, March 17, 2011

我回来了

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我真的很久很久没有写BLOG了
最近我被我弟弟强迫我写BLOG =="
原因是他想我的BLOG可以吸引更多的人,
这样我们就可以赚到少许的广告钱 =="

所以呢。。。
我的近况。。。
该从哪里说起呢。。。

啊!我在去年年尾的考试顺利过了2张,
那现在只剩2张。
那。。。希望这个六月的考试也可以顺利的过,
这样,我就可以去工作咯~~

我从上个月开始了做GYM,
原因是我爸爸说我身体太弱了,太瘦了,应该多运动。
可是很贵>.<

每当我朋友知道我有去做GYM,
他们就用一些很诡异的眼神看着我=.=
奇怪。
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Friday, August 6, 2010

太晚睡觉等于自杀(献给爱熬夜的年轻朋友)

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从FB看到的,转载


原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个!


晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
早上7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。



附:人体24小时使用手册
1∶00 人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段,肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻,老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值,糖尿病病人易出现低血糖,心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华,精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高,心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭,营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛,开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃,大脑皮层兴奋,痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能,精力充沛,不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后,需要休息。
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战,最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感,人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身,工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高,有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值,也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降,痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰,人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强,大脑反应异常迅速。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢,体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床,能很快入睡。
23∶00 阳气微弱,人体功能下降,开始逐渐进入深度睡眠,一天的疲劳开始缓解。
24∶00 气血处于一天中的最低值,除了休息,不宜进行任何活动。



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